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15,90 €
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Description
Stop aux fringales et aux kilos en trop !
L'alimentation à IG bas, index glycémique bas, permet de prendre soin de sa santé tout en maîtrisant son poids, de manière durable et sans frustration. Alexandra nous guide pour se « désintoxiquer » du sucre en douceur, grâce à des règles simples - choix des bons aliments, composition d'un menu...- et de délicieuses recettes, aussi saines que gourmandes ! Car comme elle l'explique à ses clientes : le plus important pour maigrir durablement, c'est de commencer par se faire plaisir avec ses assiettes.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 128
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9791032310427
- Date de parution :
- 13-03-25
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 180 mm x 230 mm
- Poids :
- 424 g
Les avis
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