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Imagine-toi dans la caverne de Platon...
exercices de méditation à faire au lycée et à la maison
Jacques de Coulon
Livre broché | Français
20,00 €
+ 40 points
Description
La méditation est un outil extraordinaire. Elle permet de se déconnecter, de gérer le stress des examens, d'améliorer sa concentration, de développer sa confiance en soi et l'ouverture aux autres. Elle aide à se construire et à s'épanouir, à donner un sens à sa vie.
Passionné et convaincu de ses bienfaits, Jacques de Coulon l'a mise en pratique pendant trente ans avec ses élèves grâce à des exercices de yoga simples et ludiques. C'est cette expérience unique et une méthode ayant fait ses preuves qu'il a voulu transmettre dans ce livre accessible, à l'attention des adolescents, des parents et des enseignants.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 217
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782228912006
- Date de parution :
- 04-02-15
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 140 mm x 230 mm
- Poids :
- 366 g
