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Je dépasse mes peurs et mes angoisses
le manuel pour surmonter vos angoisses et phobies quotidiennes
Christophe André
Livre broché | Français
8,50 €
Description
Un manuel nécessaire pour surmonter vos angoisses
Vous êtes du genre à ne pas fermer l'oeil de la nuit au moindre petit problème ? Vous craignez l'avion, le métro, les insectes ? Parler en public vous est impossible ? Vous avez la phobie des microbes et la manie du nettoyage ? Soucis, panique, phobies : nous connaissons tous ces états d'anxiété. Et pour les surmonter, il suffit parfois de si peu...
Ce manuel souriant de psychologie propose une approche pédagogique et dédramatisée de nos inquiétudes.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 263
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9791041415182
- Date de parution :
- 05-04-24
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 130 mm x 190 mm
- Poids :
- 292 g
