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Je me tonifie en 12 semaines Pour les Nuls EBOOK

Bénédicte Le Panse
Ebook | Français | Pour les nuls
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Description


Un programme accessible à tous, associant exercice physique et alimentation rééquilibrée.



Le secret de la forme et de l'équilibre ? Un corps tonique ! Cela passe par un programme d'exercice physique et de musculation très progressif et facile à réaliser chez soi sans machines. Mais cela passe aussi par un programme de rééquilibrage alimentaire qui permet de lutter contre la fatigue et donne la juste énergie.



Bénédicte Le Panse propose ici sa propre méthode qu'elle applique avec de nombreux sportifs de haut niveau.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Langue:
Français
Collection :

Caractéristiques

EAN:
9782412019948
Date de parution :
14-09-16
Format:
Ebook
Protection digitale:
Digital watermarking
Format numérique:
ePub

Les avis

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