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La force
de la science au terrain
Vladimir M. Zatsiorsky, William J. Kraemer, Andrew C. Fry
Livre broché | Français
59,90 €
+ 119 points
Format
Description
Des programmes d'entraînement individualisés s'appuyant sur les dernières recherches scientifiques et de nouveaux concepts physiologiques autour de trois axes : les bases de l'entraînement en force, les méthodes de conditionnement et la formation différenciée selon les sports. Avec trois chapitres consacrés respectivement aux femmes, aux jeunes athlètes et aux pratiquants âgés.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Traducteur(s):
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 445
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9791091285803
- Date de parution :
- 09-09-21
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 230 mm x 290 mm
- Poids :
- 1997 g
Les avis
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