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La préparation physique en savate boxe française
le carnet d'entraînement
Victor Sébastiao
Livre broché | Français
22,00 €
+ 44 points
Format
Description
L'objectif de cet ouvrage est d'apporter au boxeur et au
pratiquant d'arts martiaux, un outil d'aide à la préparation
physique. Y sont passées en revue, de façon claire et
pédagogique les qualités physiques requises à une
performance de haut niveau, la méthodologie, les ressources
individuelles à exploiter, les évaluations, les tests, les bons
profils technico-tactiques. Des points de repère sous forme
de fiches sont insérés dans l'ouvrage pour que le
compétiteur puisse mettre en place son programme
personnalisé de préparation physique au quotidien.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 175
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782702709900
- Date de parution :
- 22-11-04
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 170 mm x 240 mm
- Poids :
- 418 g
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