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Le bonheur grâce à la thérapie du rien à foutre

Apprendre à lâcher prise, la clé d'une vie épanouie

John C. Parkin
Français | Livre
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Description

Passez-vous votre temps à vous préoccuper de choses sans grande importance ? Avez-vous le sentiment de passer à côté de votre vie, de vos rêves ? D'être perfectionniste et de prendre la vie trop au sérieux ? Aimeriez-vous retrouver ce sentiment de liberté intérieure trop souvent oublié ? La thérapie du Rien à f**tre va vous permettre de lâcher prise, de moins vous inquiéter et d'avoir le recul nécessaire sur vos problèmes, en déterminant ce que vous voulez vraiment. Elle va vous apprendre à bannir le « je devrais » pour le remplacer par un « rien à f**tre ». C'est très simple et ça fait du bien. Si chaque psychothérapeute de la planète pouvait répéter cela à ses clients, comme un mantra, encore et encore, il y aurait tout simplement moins de psychothérapeutes sur terre. Parce que ça marche. Très rapidement.

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Parties prenantes

Contenu

  • Nombre de pages : 360
  • EAN: 9782813214928
  • Langue: Français
  • SbGenre: 11
  • Date de parution : 27-04-17
  • Type de produit: Livre