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Le meilleur régime du monde EBOOK

Baisser sa pression artérielle, son cholestérol, réduire le risque de diabète et perdre du poids sans médicaments

Anne Dufour, Carole Garnier, Raphaël Gruman
Ebook | Français
12,99 €
+ 12 points
Format
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Description

Baisser sa pression artérielle, son cholestérol, réduire le risque de diabète et perdre du poids sans médicaments

Le régime DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) a été élu le meilleur du monde par un panel d'experts : n° 1 antihypertension, n° 1 de « la meilleure alimentation », n° 2 antidiabète, il fait baisser la pression artérielle et le cholestérol sans médicaments, aide à contrôler la glycémie et à perdre du poids pour toujours.

Dans ce livre :
- Les grands principes du régime DASH et pourquoi vous allez l'adopter
- Comment passer au DASH en 10 étapes super-faciles
- De A à Z : la liste de 550 aliments notés et commentés
- Gaspacho de betteraves à l'aneth, Tartare de daurade à la coriandre, Fraises au citron et au basilic... 85 recettes DASH
- Votre programme complet avec des menus, des recettes et de nombreux conseils pour prendre de nouvelles bonnes habitudes

Inclus : un lien pour télécharger les vidéos des meilleurs exercices physiques du monde.

MOINS DE SEL, DE SUCRES, DE MAUVAISES GRAISSES ET DE PRODUITS INDUSTRIELS : LE MEILLEUR RÉGIME DU MONDE !

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
384
Langue:
Français

Caractéristiques

EAN:
9791028506643
Date de parution :
28-01-16
Format:
Ebook
Protection digitale:
Adobe DRM

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