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Le petit guide de la gratitude
accueillez le bonheur dans votre vie en apprenant à dire merci
Robert A. Emmons
Livre relié | Français
9,90 €
+ 19 points
Description
Et si apprendre à dire « merci » était la clé du bien-être ?
Ce livre va vous aider à expérimenter toute la puissance de la gratitude. Scientifiquement prouvée et très simple à pratiquer au quotidien, la gratitude vous permet d'être plus heureux, d'accueillir toujours plus de joie, d'amour, de paix et d'optimisme dans votre vie.
En réalisant les exercices pratiques présents dans cet ouvrage, comme tenir un journal de gratitude, rédiger des lettres de remerciements et méditer sur ce que vous recevez de bon, vous serez en mesure d'améliorer vos relations, d'agir positivement sur votre santé, votre bien-être, ainsi que sur la qualité de votre sommeil.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 96
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782849334584
- Date de parution :
- 12-03-19
- Format:
- Livre relié
- Dimensions :
- 110 mm x 160 mm
- Poids :
- 150 g
