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Description
Le petit livre de l'auto-coaching
S'affirmer, entreprendre des projets, améliorer ses relations avec les autres, être mieux dans sa peau : tout cela est possible grâce à l'auto-coaching !
L'auto-coaching vous permettra de :
- Comprendre que l'anxiété, la dépression, l'insatisfaction ou l'inconfort sont des habitudes que nous pouvons changer ;
- Vous motiver pour vous épanouir et reconnaître enfin que le bonheur est un choix ;
- Changer vos schémas de pensées négatives pour un mode de pensée plus sain.
Soyez votre propre coach et métamorphosez votre quotidien !
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 160
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782412102039
- Date de parution :
- 07-05-25
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 90 mm x 130 mm
- Poids :
- 74 g
Les avis
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