•  Retrait gratuit dans votre magasin Club
  •  7.000.000 titres dans notre catalogue
  •  Payer en toute sécurité
  •  Toujours un magasin près de chez vous     
  •  Retrait gratuit dans votre magasin Club
  •  7.000.000 titres dans notre catalogue
  •  Payer en toute sécurité
  •  Toujours un magasin près de chez vous

Le petit livre du lâcher-prise

recentrez-vous sur l'essentiel

Emilie Pernet
Livre broché | Français
3,50 €
+ 7 points
Livraison 1 à 2 semaines Retrait en 2 heures dans 26 magasin(s). .
Passer une commande en un clic
Payer en toute sécurité
Livraison en Belgique: 3,99 €
Livraison en magasin gratuite

Description


Vous êtes constamment stressé au travail, à la maison, en famille ? Vous ruminez et n'arrivez pas à vivre pleinement chaque instant ? Bref, vous êtes anxieux et n'arrivez pas à trouver le chemin vers le bien-être ? Vous devez lâcher prise !

Lâcher prise consiste à sortir des préoccupations du mental pour vivre l'instant présent tel qu'il est.
Cela permet de se débarrasser du superflu et de prendre du recul pour se centrer sur l'essentiel.

Ce petit livre, constitué d'une multitude d'exercices pratiques, sera votre guide pour vous libérer de vos blocages et retrouver une harmonie intérieure.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
160
Langue:
Français

Caractéristiques

EAN:
9782412039168
Date de parution :
20-09-18
Format:
Livre broché
Dimensions :
90 mm x 120 mm
Poids :
70 g

Les avis