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Le pouvoir des rêves lucides
boostez votre créativité et déployez votre potentiel grâce à vos rêves
Kristen Lamarca
Livre broché | Français
17,00 €
+ 34 points
Description
Expérimentez facilement les rêves lucides et accédez à un chemin d'éveil
Chaque nuit, nos rêves sont la porte d'entrée royale vers notre inconscient. En pratiquant les rêves lucides, nous pouvons expérimenter un état dans lequel nous sommes endormis mais suffisamment conscients pour influencer le cours de nos rêves.
Dans cet ouvrage, le Dr Kristen LaMarca partage avec nous son expertise et détaille :
La préparation indispensable pour faire facilement des rêves lucides.
Un programme pas à pas fondé sur les dernières recherches et techniques qui permettent de développer et de perfectionner ce type de rêves.
Les bienfaits des rêves lucides : une concentration et une attention améliorées, l'accès à des informations enfouies dans notre inconscient, la réalisation de nos objectifs...
De nombreux exercices à réaliser pendant la journée, au moment du coucher et la nuit pour faire des rêves lucides nos alliés bien-être.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Traducteur(s):
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 203
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9791028517915
- Date de parution :
- 09-11-20
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 150 mm x 210 mm
- Poids :
- 279 g
Les avis
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