•  Retrait gratuit dans votre magasin Club
  •  7.000.000 titres dans notre catalogue
  •  Payer en toute sécurité
  •  Toujours un magasin près de chez vous     
  •  Retrait gratuit dans votre magasin Club
  •  7.000.000 titres dans notre catalogue
  •  Payer en toute sécurité
  •  Toujours un magasin près de chez vous

Leren omgaan met emoties EBOOK

een handzame gids

Wim Kijne
Ebook | Néerlandais | Levensboeken
8,95 €
+ 8 points
Format
Disponible immédiatement
Passer une commande en un clic
Payer en toute sécurité

Description

Emoties en gevoelens hebben in het leven een centrale plaats. Hoe ontstaan eigenlijk emoties? Hoe werken ze? Hoe gaan we er het beste mee om?

Op veler verzoek schreef de auteur van Handboek voor gevoelige mensen (2005) deze beknopte gids. Naast het gedegen handboek is er nu een kleine gids die een lichte versie van het handboek genoemd zou kunnen worden. Het is een korte doe-het-zelf cursus voor het omgaan met je emoties.

Het boekje is stap-voor-stap systematisch opgebouwd met herkenbare voorbeelden die steeds in het per hoofdstuk behandelde thema passen.
Deze voorbeelden maken op een eenvoudige manier duidelijk hoe emoties verbonden zijn met levensgeluk. Hoe diepgaande gevolgen van emotionele ervaringen verwerkt kunnen worden. Hoe je komt tot emotioneel welbevinden. Hoe je dag in, dag uit op een intelligente manier met je emoties kunt omgaan. En vooral ook hoe je beter contact kunt krijgen met wat je voelt, zodat de emoties niet meer met je op de loop gaan, maar een plaats krijgen in de volheid van het leven.

De lezer kan met het eenvoudige in de tekst verwerkte oefenprogramma meteen aan de slag.

De auteur is therapeut te Amsterdam met een eigen praktijk.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
176
Langue:
Néerlandais
Collection :

Caractéristiques

EAN:
9789077556924
Date de parution :
11-11-10
Format:
Ebook
Protection digitale:
Digital watermarking
Format numérique:
ePub

Les avis