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Les 250 aliments santé et minceur
... selon votre objectif
Jean-Michel Cohen
Livre broché | Français
8,90 €
+ 17 points
Description
Découvrez dans cet ouvrage les 250 aliments conseillés
par Jean-Michel Cohen pour apprendre à manger sainement
tout en se faisant plaisir !
250 fiches descriptives : indications thérapeutiques,
propriétés nutritionnelles de chaque aliment.
250 recettes : 1 recette plaisir associée à chaque
aliment !
5 paniers santé spécifiques : quels sont les aliments
à privilégier pour un objectif minceur, anticholestérol,
antidiabète, antirhumatismes ou antioxydant.
Des menus pour toute la semaine correspondant
à chacun des 5 paniers.
Un carnet pratique : tableau de saisonnalité des fruits
et légumes, table calorique et équivalences, conseils
pratiques sur les modes de conservation et de cuisson
des aliments...
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 572
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782290124208
- Date de parution :
- 18-05-16
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 110 mm x 180 mm
- Poids :
- 417 g
Les avis
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