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Méditation du matin
s'ouvrir à une aventure dont vous êtes le héros
Anaël Assier
Livre broché | Français
8,90 €
+ 17 points
Description
Méditation du matin
De même que chaque jour est une nouvelle vie, chaque vie est une aventure. Qui dit aventure, dit héros. Pouf, c'est tombé sur vous !
Vous avez soif d'héroïsme, d'humour, d'espace et d'authenticité ? Vous ressentez que la méditation est un petit peu plus qu'une pommade anti-stress ? En suivant les instructions de ce livre, jour après jour, vous serez invité(e) à cheminer en compagnie des grands méditants du passé et du futur, jusqu'au coeur de vous-même... parce que vous le valez bien !
Pour cela, il vous faudra :
- un timer, une chaise (ou un coussin), un peu de motivation et un verre d'eau ;
- ouvrir grands vos beaux yeux puis lire et mettre en pratique une « bulle » chaque matin.
Vous voilà équipé(e) pour traverser, avec humour et sagesse, les dédales de votre esprit et de votre quotidien !
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 127
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782889531806
- Date de parution :
- 15-05-19
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 130 mm x 180 mm
- Poids :
- 190 g
