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21,90 €
+ 43 points
Description
Maux de tête, troubles du sommeil, anémie, stress, digestion difficile, règles douloureuses... Et s'il existait des solutions naturelles pour apaiser et prévenir ces soucis du quotidien ?
Cynthia Kå, renommée experte en naturopathie, nutrition végétale et yoga thérapeutique, vous livre plus de 100 secrets testés et approuvés dans sa quête personnelle du bien-être et de la bonne santé.
Grâce à ce guide, prenez soin de vous et de toute votre famille simplement, et créez les bases d'une routine :
Rituels quotidiens : du lever au coucher, découvrez tous les moments indispensables à intégrer à votre journée.
Remèdes naturels : soulagez vos maux et douleurs grâce aux soins et recettes merveilleuses de Cynthia.
Conseils beauté et DIY : chouchoutez-vous avec des produits 100% naturels.
Yoga et respiration : explorez postures revitalisantes et techniques du souffle pour votre équilibre mental.
Conseils pour une maison saine : transformez votre foyer avec des solutions efficaces garanties sans perturbateurs endocriniens.
En bonus : 45 QR codes pour s'immerger dans l'univers de Cynthia et compléter votre lecture.
Redécouvrez les plaisirs d'une vie saine et harmonieuse !
« Notre corps est notre première maison, prenons-en soin. »
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 287
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9791028530907
- Date de parution :
- 02-05-24
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 170 mm x 220 mm
- Poids :
- 662 g
Les avis
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