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Description
Unlock the transformative power of mindfulness and meditation with practical techniques to reduce stress, enhance focus, and improve your overall well-being. This comprehensive guide takes you on a journey from distraction to clarity, providing you with the tools to integrate mindfulness into your daily life and cultivate a lasting practice that fosters emotional resilience and connection. Embrace your unique journey and discover the profound impact mindfulness can have on your life.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9798230812463
- Date de parution :
- 17-03-25
- Format:
- Ebook
- Protection digitale:
- /
- Format numérique:
- ePub
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