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Psychologie positive
10 séances d'autocoaching pour se motiver et s'épanouir dans son job
Ilona Boniwell, Justine Chabanne
Livre broché | Français
14,90 €
+ 29 points
Format
Description
Psychologie positive
10 Séances d'autocoaching pour se motiver et s'épanouir dans son job
Pour retrouver de la satisfaction et de l'engagement dans votre travail, apprenez à activer les leviers qui vous animent. Qu'est-ce qui vous pousse à avancer, être créatif, vous sentir plein d'énergie ?
Issue des dernières recherches scientifiques, la psychologie positive présentée dans cet ouvrage s'appuie sur une expérience terrain et offre une palette de solutions simples.
À travers 10 séances d'autocoaching, vous développerez les compétences clés pour (re)prendre possession de votre travail et vous motiver durablement : accentuer votre vitalité, renforcer votre flexibilité mentale et votre vision positive, vivre des relations épanouissantes, faire de vos émotions vos alliées...
Découvrez votre motivation grâce à :
Un quiz pour vous auto-évaluer
Un carnet de bord pour vous mettre en situation- Des conseils pour progresser positivement dans votre vie !
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 191
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782311626018
- Date de parution :
- 11-10-22
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 150 mm x 200 mm
- Poids :
- 245 g
