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The Acid Reflux Escape Plan

Two Weeks to Heartburn Relief

Karen Frazier
Livre broché | Anglais
18,95 €
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Description

The Most Painless Approach to Adopting a GERD-Friendly Diet

Break free from painful heartburn with The Acid Reflux Escape Plan, a practical 2-week meal plan that empowers you to control your symptoms with smart dietary choices. Unlike other acid reflux cookbooks, The Acid Reflux Escape Plan includes detailed shopping lists and over 100 low-acid, low-fat, GERD-friendly recipes that cut out aggravating triggers without sacrificing flavor or taste.

  • Detailed food lists and easy-to-understand explanations arm you against acid reflux attacks
  • 100 delicious low-acid, low-fat, low-irritant recipes won't trigger or exacerbate symptoms
  • A step-by-step meal plan with shopping lists eases your transition to a GERD-friendly lifestyle
  • A "Personal Triggers" guide helps you customize your diet to your body's unique needs

With The Acid Reflux Escape Plan, you're on the road to better health and a happier, symptom-free lifestyle.

Spécifications

  • EAN: 9781942411154
  • Date de parution : 10-08-15
  • Nombre de pages : 250
  • Editeur: Sonoma Press
  • Auteur(s) : Karen Frazier
  • Dimensions : 188 mm x 234 mm
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Les avis

Spécifications

Parties prenantes

Contenu

  • Nombre de pages : 250
  • Langue: Anglais

Caractéristiques

  • EAN: 9781942411154
  • Date de parution : 10-08-15
  • Format: Livre broché
  • Format numérique: Trade paperback (VS)
  • Dimensions : 188 mm x 234 mm
  • Poids : 566 g