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Format
Description
With more than 140 techniques and practices drawn from Christian, Buddhist, Hindu, Sufi, Taoist, Pagan, Jewish, Native American, and mystical traditions, this is the ultimate guide to meditation. Easily find out how to meditate to calm and center; cultivate mindfulness of everyday activities; heal physical and emotional ailments; increase love and compassion; end addictions; work with dreams; and deepen your connection with the Divine. An entire section is devoted to walking meditations that will get you moving, and theres smart advice on developing a daily practice and on creating a sacred space.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 400
- Langue:
- Anglais
- Collection :
- Tome:
- n° 5
Caractéristiques
- EAN:
- 9781402728433
- Date de parution :
- 01-08-05
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 140 mm x 168 mm
- Poids :
- 612 g
