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Une année de prises de conscience
365 exercices pour apprendre à être heureux
Lise Bourbeau
Livre broché | Français
12,95 €
+ 25 points
Description
Une année de prises de conscience
Toute transformation profonde et durable commence toujours par une prise de conscience.
Dans ce cahier d'exercices, Lise Bourbeau vous guide à travers un programme de réflexion personnelle pour mieux identifier vos blocages sur les plans physique, émotionnel et mental.
Durant un an, au rythme d'un thème inspirant par semaine, vous apprendrez à vous connaître et à écouter tout ce que votre corps vous dit, grâce à des questions et des exercices à pratiquer quotidiennement.
Chaque jour, vous aurez rendez-vous avec vous-même et serez surpris de découvrir des aspects inconnus de votre personnalité. Les prendre en compte vous permettra d'être heureux dans tous les domaines de votre existence !
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 237
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782290387467
- Date de parution :
- 17-05-23
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 150 mm x 210 mm
- Poids :
- 301 g
