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Une année de prises de conscience

365 exercices pour apprendre à être heureux

Lise Bourbeau
Livre broché | Français
12,95 €
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Description



Une année de prises de conscience


Toute transformation profonde et durable commence toujours par une prise de conscience.

Dans ce cahier d'exercices, Lise Bourbeau vous guide à travers un programme de réflexion personnelle pour mieux identifier vos blocages sur les plans physique, émotionnel et mental.

Durant un an, au rythme d'un thème inspirant par semaine, vous apprendrez à vous connaître et à écouter tout ce que votre corps vous dit, grâce à des questions et des exercices à pratiquer quotidiennement.

Chaque jour, vous aurez rendez-vous avec vous-même et serez surpris de découvrir des aspects inconnus de votre personnalité. Les prendre en compte vous permettra d'être heureux dans tous les domaines de votre existence !

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
237
Langue:
Français

Caractéristiques

EAN:
9782290387467
Date de parution :
17-05-23
Format:
Livre broché
Dimensions :
150 mm x 210 mm
Poids :
301 g

Les avis