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Vis ta meilleure vie
tous les tips pour être bien dans sa tête et dans son corps
Hadeel Ameer, Maëlle Marchandon, Camille Teste
Livre broché | Français
9,90 €
+ 19 points
Description
Tous les tips pour vivre ta meilleure vie
Si tu souhaites devenir acteur·rice de ton propre bien-être, mais ne sais pas forcément par où commencer, ce livre est fait pour toi ! Grâce à des tutos, des guides pratiques de yoga et des anecdotes, les auteurs·rices t'aident à mieux te connaître, gérer ton anxiété, assumer tes désirs. Une façon de te sentir plus en harmonie avec ton corps, tes besoins, tes envies, mais aussi avec les autres. C'est le début de ton passage à l'action pour enfin vivre ta meilleure vie !
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 382
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9791041415816
- Date de parution :
- 28-03-25
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 130 mm x 190 mm
- Poids :
- 388 g
Les avis
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