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When Perfect Isn't Good Enough
Strategies for Coping with Perfectionism
Martin M. Antony
Livre broché
25,45 €
+ 50 points
Description
Explores the nature of perfectionism and offers a step-by-step program of cognitive-behavioural and acceptance-based strategies from a cognitive behavioural perspective to overcome the problem. This book includes an explanation of the causes and characteristics of perfectionism and shows you how to assess the impact that it has on your life.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 272
Caractéristiques
- EAN:
- 9781572245594
- Date de parution :
- 28-02-09
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 154 mm x 227 mm
- Poids :
- 402 g
Les avis
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