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J'arrête de subir mon passé
Céline Tadiotto
- Ebook | Français | J'arrête de...
- De nombreux blocages psychologiques sont liés aux secrets et autres distorsions du passé familial. Une méthodologie en 21 jours pour identifier ces en... Savoir plus
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J'arrête le burn out en cuisine !
Marie Duboin, Herveline Giraudeau
- Ebook | Français | J'arrête de...
- 21 jours pour mettre fin au stress de la préparation des repas "Qu'est-ce qu'on mange ce soir ?" Si cette question vous évoque immédiatement un long t... Savoir plus
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J'arrête de finir le mois à découvert !
Laurence Arpi
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- Ce guide propose des outils et des exercices pour sortir d'une situation financière compliquée, ne plus être en souffrance lorsqu'il s'agit de parler ... Savoir plus
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J'arrête de procrastiner !
Diane Ballonad Rolland
- Ebook | Français | J'arrête de...
- L'auteure, blogueuse et spécialiste de l'organisation, propose un programme en 21 jours pour parvenir à passer à l'action et ne plus remettre au lende... Savoir plus
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J'arrête de (sur)consommer !
Cyril Dion, Herveline Verbeken, Marie Lefèvre
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- Un programme de 21 jours pour consommer de manière responsable et respectueuse de l'environnement grâce à des alternatives écologiques et économiques. Savoir plus
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J'arrête d'être jaloux(se) !
Bernard Geberowicz
- Ebook | Français | J'arrête de...
- Les conseils d'un psychiatre et thérapeute de couple, rassemblés dans un programme de 21 jours. Au cours de la première semaine, les membres du couple... Savoir plus
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J'arrête les kilos yoyo avec l'EFT !
Carine Barco
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- Un guide pour perdre du poids grâce à la méthode de l'EFT qui permet de soigner des troubles variés grâce à une meilleure compréhension de ses émotion... Savoir plus
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J'arrête les relations toxiques
Marion Blique
- Ebook | Français | J'arrête de...
- Un parcours en 21 jours pour construire une relation d'écoute, de compréhension et de sécurité, que ce soit dans le couple, en famille ou au travail. ... Savoir plus
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J'arrête de râler sur mes enfants (et mon conjoint)
Christine Lewicki, Florence Leroy
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- Un guide pratique pour mieux gérer les relations familiales au quotidien, sans stress ni disputes. Savoir plus
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J'arrête la malbouffe !
Marion Kaplan
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- Ce guide fournit des conseils nutritionnels pour prendre en main son bien-être et sa santé. Il aide à repérer ses comportements dépendants et à adapte... Savoir plus
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J'arrête de me trouver nul(le) !
Clotilde Poivilliers
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- Un programme en 21 jours, élaboré d'après les cinq mouvements de l'énergétique chinoise, pour sortir de la spirale de l'échec et de la culpabilité, cr... Savoir plus
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J'arrête de ramollir !
Barbara Meyer
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- Un programme en 21 jours pour retrouver son tonus musculaire et cérébral. Il se fonde sur trois principes : s'organiser la veille pour être efficace l... Savoir plus
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J'arrête de me sentir fatigué(e) !
Esther Schmitt
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- Un programme en 21 jours pour renforcer son physique et son mental grâce à des conseils en nutrition et en gestion des émotions. Savoir plus
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J'arrête de vivre dans le chaos !
Caroline Gleizes-Chevallier
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- Des conseils pour remettre de l'ordre chez soi selon les principes du feng shui. L'auteure montre l'importance du rangement sur le bien-être personnel... Savoir plus
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J'arrête de trop cogiter !
Gaëlle Piton
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- Avez-vous l'impression de "vous prendre la tête" sur des sujets qui n'en valent pas toujours la peine ? D'être submergé par un flot de ruminations ini... Savoir plus
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J'arrête les croyances limitantes !
Marion Blique
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- Un parcours en 21 étapes pour apprendre à se libérer des schémas de pensée qui empêchent de croire en soi et entravent le développement d'une vie créa... Savoir plus
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