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Famille & Relations

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    • Bestseller

    L'hygiène, c'est la santé !

    Christophe Mercier Thellier

    • Livre broché | Français
    • Les conseils d'un hygiéniste pour rester en bonne santé ! Quel est le point commun entre une éponge, un sac à main, un pot de crème hydratante et des ... Savoir plus
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  • Votre santé optimisée

    Emilie Steinbach

    • Livre broché | Français
    • Le protocole simple & efficace qui va révolutionner votre santé en une journée Pourquoi nous sentons-nous « accros » à la malbouffe, souvent fatigués,... Savoir plus
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  • Atypiques !

    Paul El Kharrat, Sophie El Kharrat

    • Livre broché | Français
    • « Votre fils est porteur du syndrome d'Asperger. » Pour la première fois, la mère de Paul El Kharrat se livre, dans un récit intime et sincère, sur l'... Savoir plus
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    Je prépare ma ménopause et je la vis bien !

    Bérengère Philippon

    • Livre broché | Français
    • La ménopause n'arrive pas du jour au lendemain ! À partir de 40 ans, les hormones féminines commencent doucement à décliner jusqu'à la ménopause. Cycl... Savoir plus
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    Faites votre glucose révolution

    Jessie Inchauspé

    • Livre broché | Français
    • Faites votre glucose révolution Agir sur notre courbe glycémique est le geste le plus efficace que nous puissions faire pour notre santé. La majorité ... Savoir plus
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  • Je mange bien, je vais bien

    Jimmy Mohamed

    • Livre broché | Français
    • Notre alimentation peut être notre pire ennemie comme notre meilleure alliée. J'ai vécu ce déclic il y a quelques années, lorsque j'ai voulu perdre du... Savoir plus
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  • Zéro contrainte pour rester jeune

    Jimmy Mohamed

    • Livre broché | Français
    • Zéro contrainte pour rester jeune 35 astuces pour vivre mieux et plus longtemps Rester jeune : telle est la promesse de ce livre. L'objectif n'est évi... Savoir plus
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  • Bien nourrir son cerveau

    Guillaume Fond

    • Livre broché | Français
    • Des conseils pour améliorer la santé de son cerveau et sa santé mentale grâce à l'alimentation et aux nutriments. Chercheur en psychonutrition, l'aute... Savoir plus
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  • Ma tête a faim

    Cathy Assenheim

    • Livre broché | Français
    • Ma tête a faim Retrouvez votre poids de forme... sans faire de régime ! Maîtriser son poids nécessite une communication parfaitement orchestrée entre ... Savoir plus
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  • Glucose Goddess

    Jessie Inchauspé

    • Livre broché | Français
    • Fringales ? Fatigue chronique ? Accro au sucre ? Problèmes hormonaux ? En mauvaise santé ? Votre glycémie joue sûrement aux montagnes russes. Dans son... Savoir plus
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  • La clé de votre énergie

    Natacha Calestrémé

    • Livre broché | Français
    • La clé de votre énergie « Je suis vidé » : qui n'a jamais ressenti cette perte d'énergie ? Et si nos problèmes de santé étaient l'expression d'émotion... Savoir plus
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  • Il était un foie

    Amandine De Paepe

    • Livre broché | Français
    • Dans ce livre, Amandine De Paepe, nutritionniste et fondatrice d’Insentials, se penche sur un organe important et polyvalent, mais souvent sous-estimé... Savoir plus
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  • Zéro contrainte pour maigrir

    Jimmy Mohamed

    • Livre broché | Français
    • Zéro contrainte pour maigrir Surtout, ne faites pas de régime ! Perdre du poids est facile. Très facile. Tout le monde peut perdre plusieurs kilos en ... Savoir plus
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  • Bonjour anxiété

    Marco Coiffard

    • Livre broché | Français
    • Un guide pour parler de santé mentale librement et avec bienveillance. L'anxiété est une réaction naturelle qui peut toucher tout le monde à différent... Savoir plus
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  • Quand votre cerveau dit pause !

    Inge Declercq

    • Livre broché | Français
    • Vous vous sentez débordé, stressé, fatigué ? N'attendez pas le burnout pour réagir : le neurologue Inge Declercq vous offre son programme pour libérer... Savoir plus
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  • Mon coeur, mon stress, ma santé

    Christophe Scavée

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    • « Il faut (ré)apprendre à communiquer avec notre coeur. Notre coeur est un deuxième cerveau. » Christophe Scavée Pourquoi parler du coeur au sein de l... Savoir plus
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  • Color therapy lâchez prise

    • Livre broché | Français
    • Recueil de dessins à colorier pour se détendre. Savoir plus
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  • Libérer ses lignées

    Vanina Leprovost

    • Livre broché | Français
    • Libérer ses lignées Parfois, nous rencontrons dans nos vies un ou plusieurs blocages auxquels nous ne semblons pas pouvoir trouver de solution : incap... Savoir plus
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  • Glucose révolution, le cahier

    Jessie Inchauspé

    • Livre broché | Français
    • Des activités et une centaine de recettes pour apprendre à gérer son taux de glucose sanguin, et diminuer ainsi la fatigue et les fringales. Savoir plus
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  • Guide du burn-out

    Anne Everard

    • Livre broché | Français
    • Guide du burn-out Comment l'éviter, comment s'en sortir Parce qu'elle a vécu un burn-out, Anne Everard a décidé d'écrire Le guide de survie qu'elle au... Savoir plus
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  • Antistress

    David Gourion

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    • Une méthode pour éteindre les mécanismes qui maintiennent le stress grâce à sept séances de lecture et cinq protocoles personnalisés afin de prévenir ... Savoir plus
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