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10 Simple Solutions to Panic
How to Overcome Panic Attacks, Calm Physical Symptoms, and Reclaim Your Life
Martin M. Antony
18,95 €
+ 37 points
Description
We all get scared sometimes, our hearts race, our breath gets shallow. But moments of panic can cause you to experience these feelings with no apparent cause, robbing you of confidence and composure. Learn how to monitor your episodes of panic, and find out how to replace your anxiousness with calm realistic thinking.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 136
- Collection :
Caractéristiques
- EAN:
- 9781572243255
- Date de parution :
- 01-01-04
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 137 mm x 191 mm
- Poids :
- 182 g
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