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365 jours au top !

prendre soin de soi, des autres et de la planète chaque jour de l'année

Laury Thilleman
Livre | Français
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Description

365 jours au Top

365 propositions pour être bien dons son corps, dons sa tête et dans son environnement.

100% testées et approuvées !

. Tonic
Bougez et développez l'équilibre corps/esprit : sport, fitness, relaxation, astuces beauté... c'est bon pour le corps et le mental !
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Régalez-vous de recettes healthy super faciles et apprenez tout ce que vous devez savoir sur les supers aliments qui boostent l'organisme et réveillent les papilles
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Cultivez l'optimisme et la bienveillance pour désencombrer votre esprit et adopter un mode de vie plus conscient et respectueux de votre rythme naturel.
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Des cosmétiques fait maison au nettoyage des plages envahies par le plastique, adoptez au quotidien les gestes simples mais indispensables pour préserver l'environnement.

Spécifications

  • EAN: 9782412047699
  • Date de parution : 08-10-20
  • Editeur: First Editions
  • Dimensions : 194 mm x 232 mm
  • Poids : 1175 g
  • Type de produit: Livre
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Spécifications

Parties prenantes

Contenu

  • EAN: 9782412047699
  • Langue: Français
  • Date de parution : 08-10-20
  • Type de produit: Livre