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Nutrition & Régime

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    GlucoseGoddess

    Jessie Inchauspé

    • Livre broché | Français
    • Fringales ? Fatigue chronique ? Accro au sucre ? Problèmes hormonaux ? En mauvaise santé ? Votre glycémie joue sûrement aux montagnes russes. Ce livre... Savoir plus
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  • Faites votre glucose révolution

    Jessie Inchauspé

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    • Faites votre glucose révolution Agir sur notre courbe glycémique est le geste le plus efficace que nous puissions faire pour notre santé. La majorité ... Savoir plus
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  • Je mange bien, je vais bien

    Jimmy Mohamed

    • Livre broché | Français
    • Notre alimentation peut être notre pire ennemie comme notre meilleure alliée. J'ai vécu ce déclic il y a quelques années, lorsque j'ai voulu perdre du... Savoir plus
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  • Mon rééquilibrage hormonal

    Olivia Toja

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    • Un programme en quatre semaines et 35 recettes pour rétablir son équilibre hormonal grâce à une alimentation adaptée. Avec des conseils et des informa... Savoir plus
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  • Le nutri'guide du sportif

    Nouchka Simic

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    • « Est-ce qu'il faut prendre des protéines juste après l'entraînement ? » « S'entraîner à jeun, est-ce mieux pour la performance ? » « Quels aliments p... Savoir plus
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  • Mon journal alimentaire

    Znu

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    • Que vous vouliez maigrir, manger plus sainement ou simplement avoir un aperçu de vos habitudes alimentaires, ce journal va être votre meilleur allié. ... Savoir plus
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  • Zéro contrainte pour maigrir

    Jimmy Mohamed

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    • Zéro contrainte pour maigrir Surtout, ne faites pas de régime ! Perdre du poids est facile. Très facile. Tout le monde peut perdre plusieurs kilos en ... Savoir plus
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  • Bien nourrir son cerveau

    Guillaume Fond

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    • Des conseils pour améliorer la santé de son cerveau et sa santé mentale grâce à l'alimentation et aux nutriments. Chercheur en psychonutrition, l'aute... Savoir plus
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  • Yoga

    Clémentine Erpicum

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    • Yoga Recueil de séances Les 40 séances essentielles, posture par posture Trouvez l'inspiration, redécouvrez vos postures favorites et progressez grâce... Savoir plus
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  • Glucose Goddess

    Jessie Inchauspé

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  • L'encyclopédie du yoga thérapeutique

    Marie Amar, Philippe Amar

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    • L'encyclopédie du Yoga thérapeutique Complément indispensable aux deux premiers volumes de L'Encyclopédie du yoga, ce nouvel ouvrage est consacré à la... Savoir plus
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  • Le glucose à juste dose

    Claire Doray

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    • Présentation du rôle du sucre et des réflexes à adopter pour choisir des aliments bons pour la santé. Avec des conseils, une liste de courses à person... Savoir plus
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  • Les 7 lois de la minceur

    Marie-Laure André

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    • Les 7 lois de la minceur Comment perdre (enfin !) ces kilos dont vous n'arrivez jamais à vous débarrasser Vous enchaînez les régimes, mais vous finiss... Savoir plus
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  • Adieu les kilos résistants !

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  • La méthode hépato-détox

    Réginald Maurice Allouche

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    • La methode Hepatodetox Mincir durablement et sans danger grâce au foie Problèmes de poids, de santé ? Normal, notre foie étouffe ! La faute en revient... Savoir plus
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  • 90 jours pour hacker votre métabolisme

    Sandra Ferreira

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    • Marre des régimes qui promettent monts et merveilles... et finissent toujours par décevoir ? Et si la clé n'était pas de moins manger, mais de mieux c... Savoir plus
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  • Gym douce & yoga sur une chaise

    Jacques Choque

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    • Gym douce & yoga sur une chaise Et si une simple chaise pouvait devenir l'alliée de votre forme au quotidien ? Que vous souhaitiez entretenir en douce... Savoir plus
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  • Yoga sur chaise

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  • Mes cartes de réflexologie

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    • Présentation des protocoles guidés de réflexologie à travers 25 planches détachables portant sur autant de maux à soulager. Pour chaque affection sont... Savoir plus
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