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Nutrition & Régime

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    GlucoseGoddess

    Jessie Inchauspé

    • Livre broché | Français
    • Fringales ? Fatigue chronique ? Accro au sucre ? Problèmes hormonaux ? En mauvaise santé ? Votre glycémie joue sûrement aux montagnes russes. Ce livre... Savoir plus
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    Faites votre glucose révolution

    Jessie Inchauspé

    • Livre broché | Français
    • Faites votre glucose révolution Agir sur notre courbe glycémique est le geste le plus efficace que nous puissions faire pour notre santé. La majorité ... Savoir plus
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  • Le nutri'guide du sportif

    Nouchka Simic

    • Livre broché | Français
    • « Est-ce qu'il faut prendre des protéines juste après l'entraînement ? » « S'entraîner à jeun, est-ce mieux pour la performance ? » « Quels aliments p... Savoir plus
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  • Je mange bien, je vais bien

    Jimmy Mohamed

    • Livre broché | Français
    • Notre alimentation peut être notre pire ennemie comme notre meilleure alliée. J'ai vécu ce déclic il y a quelques années, lorsque j'ai voulu perdre du... Savoir plus
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  • Manger sain, comment ça marche ?

    Joel Levy, Ginny Smith

    • Livre broché | Français
    • Le guide de l'alimentation saine à portée de tous ! Existe-t-il un régime alimentaire idéal ? Est-il nécessaire de boire huit verres d'eau par jour ? ... Savoir plus
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  • Zéro contrainte pour maigrir

    Jimmy Mohamed

    • Livre broché | Français
    • Zéro contrainte pour maigrir Surtout, ne faites pas de régime ! Perdre du poids est facile. Très facile. Tout le monde peut perdre plusieurs kilos en ... Savoir plus
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  • Compléments alimentaires

    Pauline Budynski

    • Livre broché | Français
    • Une diététicienne nutritionniste présente une nouvelle façon d'intégrer les compléments alimentaires à son quotidien, dans le cadre d'une alimentation... Savoir plus
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  • Yoga

    Clémentine Erpicum

    • Livre broché | Français
    • Yoga Recueil de séances Les 40 séances essentielles, posture par posture Trouvez l'inspiration, redécouvrez vos postures favorites et progressez grâce... Savoir plus
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  • Mon rééquilibrage hormonal

    Olivia Toja

    • Livre broché | Français
    • Mon rééquilibrage hormonal Cortisol, progéstérone, oestrogènes... Vous souhaitez rétablir votre équilibre hormonal naturellement grâce à une alimentat... Savoir plus
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  • Mon cahier stop au sucre

    Marie-Laure André

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    • Mincir avec le low carb, c'est possible ! Que vous soyez un bec sucré ou non, le sucre se cache partout dans votre assiette pour vous rendre accro... ... Savoir plus
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  • La méthode hépato-détox

    Réginald Maurice Allouche

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    • La methode Hepatodetox Mincir durablement et sans danger grâce au foie Problèmes de poids, de santé ? Normal, notre foie étouffe ! La faute en revient... Savoir plus
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  • Mon cahier minceur zéro sucre

    Marie-Laure André

    • Livre broché | Français
    • Perdre du poids facilement, c'est possible ! Le sucre est l'ennemi numéro 1 de la silhouette, c'est lui qui déclenche le stockage des graisses. Oups..... Savoir plus
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  • Yogi food

    Clémentine Erpicum, Mélanie Caillo

    • Livre broché | Français
    • Yogi Food 38 recettes inspirées des principes du yoga et de l'ayurveda Plus qu'une simple discipline, le yoga est un véritable mode de vie, et votre a... Savoir plus
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  • Mon cahier brûle-graisse

    Marie-Laure André

    • Livre broché | Français
    • Mincir durablement sans s'affamer c'est possible ! L'alternative magique aux régimes ? Un programme brûle-graisse qui utilise les index glycémiques (I... Savoir plus
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  • Glucose Goddess

    Jessie Inchauspé

    • Livre broché | Français
    • Fringales ? Fatigue chronique ? Accro au sucre ? Problèmes hormonaux ? En mauvaise santé ? Votre glycémie joue sûrement aux montagnes russes. Dans son... Savoir plus
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  • Mon journal alimentaire

    Znu

    • Livre relié | Français
    • Que vous vouliez maigrir, manger plus sainement ou simplement avoir un aperçu de vos habitudes alimentaires, ce journal va être votre meilleur allié. ... Savoir plus
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  • Bien nourrir son cerveau

    Guillaume Fond

    • Livre broché | Français
    • Bien nourrir son cerveau Vous êtes stressé, anxieux, déprimé, vous avez des troubles du sommeil et des difficultés à vous concentrer ? Il est probable... Savoir plus
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  • Programme céto de 14 jours, 60 recettes céto délicieuses

    Pascale Naessens

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  • Food for life

    Timothy David Spector

    • Livre broché | Français
    • Guide de nutrition couvrant les bases d'une alimentation équilibrée, ses effets sur le corps et la planète ainsi que les dangers de l'alimentation ind... Savoir plus
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