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Animal moves
acquérir souplesse et puissance musculaire grâce à la locomotion animale
Christian Zippel, Alex Fischer
Livre broché | Français
15,00 €
+ 30 points
Description
Singe ou panthère ?
Découvrez votre animal totem grâce à l'entraînement bodyweight dans sa forme la plus ancestrale
Un programme d'initiation optimal : Les exercices élémentaires et approfondis les plus importants pour une initiation réussie à cette forme de sport très tendance, ainsi que de précieux conseils de la part d'authentiques professionnels.
Tendance et compétence : Des instructions détaillées pas à pas ainsi que des photos pour garantir un effet d'entraînement maximal.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 62
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782853276368
- Date de parution :
- 24-02-17
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 170 mm x 200 mm
- Poids :
- 170 g
