•  Retrait gratuit dans votre magasin Club
  •  7.000.000 titres dans notre catalogue
  •  Payer en toute sécurité
  •  Toujours un magasin près de chez vous     
  •  Retrait gratuit dans votre magasin Club
  •  7.000.000 titres dans notre catalogue
  •  Payer en toute sécurité
  •  Toujours un magasin près de chez vous
  1. Accueil
  2. Livres
  3. Vie pratique
  4. Sport
  5. Fitness & Condition physique

Fitness & Condition physique

12.280 résultats

Trier par
Filter
  • 10 minutes par jour pour te transformer

    Julie Debatty

    • Livre broché | Français
    • Un esprit heureux dans un corps heureux ! Vous avez envie d'adopter un mode de vie plus sain, de bouger davantage, de mieux manger et d'avoir un regar... Savoir plus
    17,00 €
    Livraison 1 à 2 semaines Retrait en magasin dans 2 h.
    17,00 €
    Livraison 1 à 2 semaines Retrait en magasin dans 2 h.
  • Je m'initie au Pilates au mur

    Emilie Yana

    • Livre broché | Français
    • Je m'initie au Pilates au mur Vous connaissez ou pas les principes du Pilates ? Vous vous demandez ce que le Pilates au mur a de particulier ? Vous re... Savoir plus
    16,05 €
    Livraison 1 à 2 semaines Retrait en magasin dans 2 h.
    16,05 €
    Livraison 1 à 2 semaines Retrait en magasin dans 2 h.
  • Yoga sur chaise

    Claire Armange, Julie Banville

    • Livre broché | Français
    • Relevez le défi contre la sédentarité, gérez le stress, Pour une meilleure qualité de vie ! Que vous souffriez d'anxiété, de fatigue, de douleurs chro... Savoir plus
    20,05 €
    Livraison 1 à 2 semaines Retrait en magasin dans 2 h.
    20,05 €
    Livraison 1 à 2 semaines Retrait en magasin dans 2 h.
  • Se remettre en forme après 40 ans

    Gérald Michiara

    • Livre broché | Français
    • Un programme de six semaines pour reprendre une activité physique ou revenir de blessure après 40 ans. Les techniques de base ainsi que les échauffeme... Savoir plus
    14,90 €
    Pré-commander, date de disponibilité inconnue
    14,90 €
    Pré-commander, date de disponibilité inconnue
  • Good bye fatigue !

    Léonard Anthony

    • Livre broché | Français
    • Des solutions simples et concrètes pour se libérer des différentes formes de fatigue qui affectent les gens au quotidien. Savoir plus
    8,95 €
    Pré-commander, disponible à partir du 11-10-2024
    8,95 €
    Pré-commander, disponible à partir du 11-10-2024
  • Améliorer sa performance sportive

    Gérald Michiara

    • Livre broché | Français
    • Un programme de six semaines pour gagner en puissance et en explosivité grâce à des exercices issus des programmes d'entraînement de G. Michiara, majo... Savoir plus
    14,90 €
    Pré-commander, date de disponibilité inconnue
    14,90 €
    Pré-commander, date de disponibilité inconnue
  • Vivre de sports

    Bixente Lizarazu

    • Livre broché | Français
    • Des côtes du Pays Basque à la pelouse du stade de France, de la montagne à l'océan, le sport a toujours rythmé la vie de Bixente Lizarazu. Ski, surf, ... Savoir plus
    25,00 €
    Livraison 1 à 4 semaines Retrait en magasin dans 2 h.
    25,00 €
    Livraison 1 à 4 semaines Retrait en magasin dans 2 h.
  • Gym douce & yoga sur une chaise

    Jacques Choque

    • Livre broché | Français
    • Gym douce & yoga sur une chaise Et si une simple chaise pouvait devenir l'alliée de votre forme au quotidien ? Que vous souhaitiez entretenir en douce... Savoir plus
    14,95 €
    Livraison 1 à 4 semaines Retrait en magasin dans 2 h.
    14,95 €
    Livraison 1 à 4 semaines Retrait en magasin dans 2 h.
  • Pilates au mur

    Marine Mea

    • Livre broché | Français
    • Mea par Marine Transformez votre corps en seulement 28 jours avec le Pilates au mur ! Vous rêvez d'une silhouette plus tonique, d'un dos plus fort, et... Savoir plus
    18,05 €
    Livraison 1 à 2 semaines Retrait en magasin dans 2 h.
    18,05 €
    Livraison 1 à 2 semaines Retrait en magasin dans 2 h.
  • Votre transformation commence maintenant !

    Big K

    • Livre broché | Français
    • Vous souhaitez perdre du poids ou prendre du muscle ? Vous voulez vous remettre en forme, mais vous ne savez pas par où commencer ? La méthode accessi... Savoir plus
    18,00 €
    Livraison 1 à 4 semaines Retrait en magasin dans 2 h.
    18,00 €
    Livraison 1 à 4 semaines Retrait en magasin dans 2 h.
  • Stomach vacuum

    Anouk Hamel

    • Livre broché | Français
    • Stomach vacuum Le secret d'un ventre au top ! Le stomach vacuum, technique de renforcement abdominal qui consiste à vider l'air de ses poumons et de l... Savoir plus
    17,05 €
    Livraison 1 à 2 semaines Retrait en magasin dans 2 h.
    17,05 €
    Livraison 1 à 2 semaines Retrait en magasin dans 2 h.
  • Journal d'une yogi

    Julie Lopez

    • Livre relié | Français
    • Sous la forme d'un journal de bord, l'auteure livre des conseils pour apprivoiser ses émotions, faire le plein d'énergie, se libérer de la charge ment... Savoir plus
    25,10 €
    Livraison 1 à 2 semaines Retrait en magasin dans 2 h.
    25,10 €
    Livraison 1 à 2 semaines Retrait en magasin dans 2 h.
  • 10 clés pour un corps en bonne santé

    Major mouvement

    • Livre broché | Français
    • Mal au dos, aux genoux, surpoids, tendinites à répétition, fatigue... la sédentarité est responsable de bien des maux. Vous avez envie d'en finir avec... Savoir plus
    18,70 €
    Livraison 1 à 2 semaines Retrait en magasin dans 2 h.
    18,70 €
    Livraison 1 à 2 semaines Retrait en magasin dans 2 h.
  • Pilates express

    Soasick Delanoë

    • Livre broché | Français
    • Bien dans mon corps, bien dans ma tête Pratiquez où vous voulez, quand vous voulez. Définissez et organisez vos routines d'entraînement. Des séances d... Savoir plus
    10,00 €
    Livraison 1 à 4 semaines Retrait en magasin dans 2 h.
    10,00 €
    Livraison 1 à 4 semaines Retrait en magasin dans 2 h.
  • Gym mama !

    Ludivine Lacourt

    • Livre broché | Français
    • Un guide pratique de coaching fitness pour les femmes enceintes et après l'accouchement, par l'influenceuse Ludy_gogirlzz : renforcer de manière douce... Savoir plus
    18,10 €
    Pré-commander, disponible à partir du 02-01-2025
    18,10 €
    Pré-commander, disponible à partir du 02-01-2025
  • Petit yogi

    Emmanuelle Rocca-Poliméni

    • 52 postures expliquées et illustrées pour initier les enfants à partir de 4 ans au yoga. Savoir plus
    12,95 €
    Pré-commander, disponible à partir du 14-03-2025
    12,95 €
    Pré-commander, disponible à partir du 14-03-2025
  • Le petit guide du yoga

    Lauriane Gonzalez

    • Livre broché | Français
    • Le petit guide du yoga Initiation · Pratique · Relaxation Allez plus loin que les postures en vous initiant à la philosophie du yoga Venant d'Inde, le... Savoir plus
    10,95 €
    Livraison 1 à 4 semaines Retrait en magasin dans 2 h.
    10,95 €
    Livraison 1 à 4 semaines Retrait en magasin dans 2 h.
  • Pilates au mur pour une silhouette tonifiée

    Audrey Brun

    • Livre broché | Français
    • Un programme sur mesure pour se mettre en mouvement et raffermir son corps Vous cherchez une discipline pour vous muscler en profondeur et en douceur ... Savoir plus
    12,95 €
    Livraison 1 à 2 semaines Retrait en magasin dans 2 h.
    12,95 €
    Livraison 1 à 2 semaines Retrait en magasin dans 2 h.
  • Le grand livre du Pilates

    Lynne Robinson, Lisa Bradshaw, Nathan Gardner

    • Livre relié | Français
    • Le Grand livre du Pilates propose aux débutants, comme aux plus expérimentés, des dizaines d'exercices pour retrouver forme et tonicité. Chaque exerci... Savoir plus
    24,95 €
    Livraison 4 à 6 jours ouvrables Retrait en magasin dans 2 h.
    24,95 €
    Livraison 4 à 6 jours ouvrables Retrait en magasin dans 2 h.
  • Yoga express

    Julie Dumoulin

    • Livre broché | Français
    • Bien dans mon corps, bien dans ma tête ¤ Pratiquez où vous voulez, quand vous voulez. Définissez et organisez vos routines d'entraînement. ¤ Des séanc... Savoir plus
    9,95 €
    Livraison 1 à 4 semaines Retrait en magasin dans 2 h.
    9,95 €
    Livraison 1 à 4 semaines Retrait en magasin dans 2 h.
  • Astro yoga

    Jeanne-Marie Milin

    • Livre broché | Français
    • 24 séances détaillées de yoga, enrichies avec des données astrologiques pour adapter sa pratique à son tempérament, à son thème astral, à son humeur o... Savoir plus
    22,10 €
    Livraison 1 à 2 semaines Retrait en magasin dans 2 h.
    22,10 €
    Livraison 1 à 2 semaines Retrait en magasin dans 2 h.
24 sur 12.280 résultat(s) affiché(s)