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Description
L'ayurvéda, médecine traditionnelle d'origine indienne, repose sur l'harmonie entre le corps et l'esprit. C'est une pratique
personnalisée, qui vous invite à choisir votre alimentation et vos activités en fonction de votre constitution personnelle (ou dosha).
Découvrez dans ce livre les fondements de la médecine ayurvédique : la diététique, la phytothérapie, le massage, la
méditation, la respiration, le yoga... Ce mode de vie vous procurera de nombreux bienfaits tels que la réduction du stress, l'élimination des toxines ou encore l'amélioration de la circulation. Bien-être, santé et longévité seront désormais à votre portée.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 240
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782853277068
- Date de parution :
- 01-09-20
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 150 mm x 180 mm
- Poids :
- 415 g
