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Description
The Breathe Connection Journal is a guided book offering advice, techniques and exercises to help cultivate and maintain strong relationships.
This science-backed guide is designed to help readers bring mindfulness to their relationships, from friends and family to work and community, to see them as an opportunity for growth and a chance to embrace others - and themselves - in a more nurturing, meaningful way. With reflective exercises and prompts, readers can explore their progress and express their thoughts, feelings, memories and intentions.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 136
- Langue:
- Anglais
- Collection :
Caractéristiques
- EAN:
- 9781781454824
- Date de parution :
- 12-12-23
- Format:
- Livre relié
- Format numérique:
- Genaaid
- Dimensions :
- 140 mm x 218 mm
- Poids :
- 408 g
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