- Retrait gratuit dans votre magasin Club
- 7.000.000 titres dans notre catalogue
- Payer en toute sécurité
- Toujours un magasin près de chez vous
- Retrait gratuit dans votre magasin Club
- 7.000.0000 titres dans notre catalogue
- Payer en toute sécurité
- Toujours un magasin près de chez vous
19,90 €
+ 39 points
Description
Avec ce coffret, découvrez 60 exercices inspirés de disciplines multiples (ostéopathie, gainage, yoga, gymnastique, etc.) et créez vos routines pour soigner toutes vos douleurs et prévenir vos problèmes articulaires et musculaires.
60 cartes illustrées pour soulager chacune des zones du système locomoteur :
au recto, la posture illustrée,
au verso, les instructions détaillées pour la réaliser.
Un livret explicatif pour tout savoir sur l'ostéo-gym : les causes des douleurs ostèo-articulaires, prévenir et soulager l'arthrose, les différents types d'exercices...
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9791028522759
- Date de parution :
- 12-10-21
- Format:
- Coffret
- Dimensions :
- 120 mm x 170 mm
- Poids :
- 516 g
Les avis
Nous publions uniquement les avis qui respectent les conditions requises. Consultez nos conditions pour les avis.