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Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten

Nicole Reese
Livre broché | Allemand | Die einfachsten aller Zeiten
19,95 €
+ 39 points
Pré-commander, disponible à partir du 10-07-2024
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Description


Yoga - ganz einfach!


Du möchtest Yoga auch zu Hause üben, aber es gelingt dir einfach nicht, dich an alle Details und Übungsschritte zu erinnern, die du in deiner Yogastunde gelernt hast? Dann bist du hier richtig. Nicole Reese ist erfahrene Yogalehrerin und führt dich auch als Anfängerin Schritt für Schritt an die Asanas und Flows heran.


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Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
176
Langue:
Allemand
Collection :

Caractéristiques

EAN:
9783432118970
Date de parution :
10-07-24
Format:
Livre broché
Dimensions :
220 mm x 230 mm

Les avis