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Die Ernährungs-Docs - Unsere 100 besten Anti-Bauchfett-Rezepte
Tag für Tag gesund genießen - für mehr Wohlbefinden und eine schlanke Körpermitte | SPIEGEL Bestseller Platz 1
Matthias Riedl, Viola Andresen, Jörn Klasen, Silja Schäfer
Livre relié | Allemand
27,95 €
+ 55 points
Format
Description
Mittlerweile ist erwiesen: Zu viel Fett in der Körpermitte ist ein Risikofaktor für unsere Gesundheit. Denn dieses sogenannte viszerale Fett sendet schädliche Botenstoffe in den ganzen Organismus, die dick machen, Entzündungen befeuern und dauerhaft Erkrankungen wie Bluthochdruck, Arteriosklerose und Diabetes fördern. Die Ernährungs-Docs erklären, warum fast alle Zivilisationskrankheiten durch das Fett rund um unsere inneren Organe beeinflusst werden - und geben gleichzeitig Entwarnung. Denn gegen zu viel Bauchfett lässt sich einiges tun.
Das Gute ist: Für eine schlanke Silhouette muss man nicht hungern, im Gegenteil! Man kann dem Bauchfett durchaus genussvoll zu Leibe rücken. Wie das geht, zeigen die renommierten TV-Ärzte in ihrem neuen Kochbuch - mit 100 alltagstauglichen Rezepten, die den perfekten Nährstoff-Mix für eine Anti-Bauchfett-Küche bieten
- fettverbrennende Superfoods
- Ballaststoffe für einen gesunden Darm
- ausreichend Eiweiß
Ebenfalls von den Ernährungs-Docs zu dem Thema erschienen:
- Unser Anti-Bauchfett-Programm
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 224
- Langue:
- Allemand
Caractéristiques
- EAN:
- 9783965845114
- Date de parution :
- 23-06-25
- Format:
- Livre relié
- Dimensions :
- 202 mm x 26 mm
- Poids :
- 1062 g
Les avis
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