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Ein starker Körper kennt keinen Schmerz
Gesundheitsorientiertes Krafttraining nach der Kieser-Methode
Werner Kieser
21,95 €
+ 43 points
Description
Das Standardwerk zur Erfolgsmethode
Werner Kieser hat ein gesundheitsorientiertes Programm entwickelt, in dessen Mittelpunkt der Aufbau von Muskelkraft steht. In diesem Band werden Theorie, Technik und die diversen Kraftprogramme des Kieser-Trainings genau erläutert und mit zahlreichen Farbfotos anschaulich gemacht.
Ausstattung: zahlreiche Abbildungen, durchgehend 4c
Werner Kieser hat ein gesundheitsorientiertes Programm entwickelt, in dessen Mittelpunkt der Aufbau von Muskelkraft steht. In diesem Band werden Theorie, Technik und die diversen Kraftprogramme des Kieser-Trainings genau erläutert und mit zahlreichen Farbfotos anschaulich gemacht.
Ausstattung: zahlreiche Abbildungen, durchgehend 4c
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 256
- Langue:
- Allemand
- Collection :
Caractéristiques
- EAN:
- 9783453200999
- Date de parution :
- 21-10-15
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 155 mm x 229 mm
- Poids :
- 614 g
Les avis
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