- Retrait gratuit dans votre magasin Club
- 7.000.000 titres dans notre catalogue
- Payer en toute sécurité
- Toujours un magasin près de chez vous
- Retrait gratuit dans votre magasin Club
- 7.000.0000 titres dans notre catalogue
- Payer en toute sécurité
- Toujours un magasin près de chez vous
"Fitness - Was ist Fitness und welche Vor- und Nachteile bestehen?"
DE
Dave Red
Livre broché | Allemand
18,95 €
+ 37 points
Format
Description
Wohlbefinden"Möchtest du fit und gesund bleiben, ohne in extreme Trainingspläne oder Diäten zu verfallen? Dieses Buch bietet dir eine praxisnahe Anleitung für eine langfristige und nachhaltige Fitnessroutine. Du erfährst: Wie du die richtige Sportart für dich findest Warum Regeneration und Erholung essenziell sind Wie du dich gesund ernährst, ohne auf Genuss zu verzichten Wie du motiviert bleibst - auch wenn der Alltag stressig wird Welche Fitness-Mythen du getrost ignorieren kannstDieses Buch richtet sich an alle, die Fitness als festen Bestandteil ihres Lebens integrieren möchten - ohne Druck, ohne Zwang, sondern mit Spaß und langfristigem Erfolg!
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 243
- Langue:
- Allemand
- Catégorie d'âge:
Caractéristiques
- EAN:
- 9783384547514
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 148 mm x 16 mm
- Poids :
- 355 g
Les avis
Nous publions uniquement les avis qui respectent les conditions requises. Consultez nos conditions pour les avis.