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Gainage super simple
les bons gestes, 75 exercices, des séances adaptées
Alexandre Lebkowski
Livre broché | Français
14,95 €
+ 29 points
Format
Description
Un guide pour pratiquer le gainage chez soi. Les exercices sont expliqués pas à pas et des points informatifs mettent en garde contre les mauvaises postures afin de prévenir les risques de blessures.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 143
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782317038426
- Date de parution :
- 06-06-25
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 150 mm x 210 mm
Les avis
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