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Help in a Hurry
Simple Tips for Finding Peace When You're Overwhelmed, Anxious, or Stressed
Dr. Caroline Leaf
Livre broché
19,95 €
+ 39 points
Description
Your mental health matters! Addressing the most common challenges we all face in this life, this practical guide from a bestselling author, speaker, and neuroscientist offers actionable and evidence-based strategies to help you cope in the moment, fight overwhelm, and experience a better, more fulfilled life.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 240
Caractéristiques
- EAN:
- 9781540905307
- Date de parution :
- 12-08-25
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 140 mm x 215 mm
- Poids :
- 342 g
Les avis
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