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J'initie mon enfant au yoga
postures, jeux et exercices ludiques
Catherine Blondiau
Livre broché | Français
18,35 €
+ 36 points
Description
J'initie mon enfant au yoga
Dans un monde où tout semble aller de plus en plus vite, votre enfant a-t-il l'occasion de s'arrêter et de jouer, de se recentrer et de ne rien foire ? Vous rêvez de lui offrir des espaces-temps propices au retour à soi et à la simplicité d'être ?
Le yoga est la pratique idéale pour l'aider à se retrouver et à grandir sereinement. A travers une approche profondément humaine et des postures faciles à réaliser, vous pouvez l'accompagner dans la découverte du yoga.
Cet ouvrage présente la philosophie du yoga de manière accessible et vous interpelle sur l'attitude que vous souhaitez privilégier dans votre lien à l'enfant. Il contient 48 postures, des jeux et des exercices ludiques. Vous découvrirez également des pratiques originales à mettre en place tout au long de la journée, ou gré des changements de rythme et des besoins de l'enfant.
« Une posture équilibrée, une respiration équilibrée, une sensation équilibrée deviennent équilibrantes. »
Sri Mahesh
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 223
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782889532216
- Date de parution :
- 03-09-19
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 150 mm x 210 mm
- Poids :
- 339 g
