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Description
«Je ne sais pas si, pour vous, il existe un muscle
de la motivation pour le sport ; chez moi, il est inexistant.
Je suis programmée pour la flemme, c'est dans mes gènes,
je suis née avec un chromosome GF (grosse feignasse).
Mais il est temps que les choses changent !
OK, c'est super d'avoir perdu 35 kilos, mais si c'est pour
ressembler à un Chamallow ou à un flan aux oeufs,
je n'en vois pas l'intérêt.
Il serait temps, maintenant, de faire quelque chose...»
Je m'appelle Anna. Dans le Journal d'une ex-grosse
je vous ai raconté comment j'ai maintenu le cap pour
ne pas regrossir après avoir perdu 35 kilos. Aujourd'hui,
je relève un nouveau défi : me mettre au sport, ou du moins
essayer. Une fois de plus, je vous dis tout
et je vous donne mes petits secrets pour
regagner de la confiance en vous, muscler
votre mental et ne jamais plus laisser
vos baskets au placard !
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 223
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782035896223
- Date de parution :
- 26-02-14
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 140 mm x 210 mm
- Poids :
- 470 g
