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La bible des superaliments
21 aliments, 40 recettes et variantes
Mélanie Duféey
Livre relié | Français
35,15 €
+ 70 points
Description
La bible des Super aliments
Un guide complet et accessible des super aliments :
açaï, acérola, caroube, gelée royale, pollen et propolis, micro-algues, graines de chia, cacao, céréales comme le maïs mauve et le germe de blé...
Comprendre ce que sont vraiment les super aliments.
Découvrir les micronutriments (vitamines, minéraux, oligo-éléments).
Connaître en détail les 21 super aliments essentiels : origines ; richesse nutritionnelle, usages.
Identifier les super aliments adaptés à votre profil personnel pour les intégrer dans vos menus quotidiens.
Cuisiner avec les super aliments : un carnet de 40 recettes et, variantes.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 429
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782017165422
- Date de parution :
- 10-05-23
- Format:
- Livre relié
- Dimensions :
- 210 mm x 240 mm
- Poids :
- 1090 g
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