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La meilleure façon de respirer
apprenez à mieux respirer pour être moins stressé, plus en forme et en meilleure santé en 3 minutes par jour
Jean-Marie Defossez
Livre broché | Français
19,90 €
+ 39 points
Format
Description
Des conseils pour apprendre à respirer efficacement, être moins stressé, plus en forme et en meilleure santé. L'auteur s'appuie sur des savoirs scientifiques et propose des exercices de respiration et de perception du corps permettant ainsi d'ancrer la théorie dans la pratique.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 224
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782365497848
- Date de parution :
- 24-01-24
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 170 mm x 220 mm
- Poids :
- 408 g
