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Format
Description
La nouvelle chrononutrition®
Vous êtes en surpoids et vous avez des formes en trop ? Vous voulez manger à votre faim tout en respectant vos rythmes biologiques ? Notre corps sécrète certaines hormones et libère des enzymes à des heures précises de la journée. Le docteur Alain Delabos a créé un programme qui autorise à manger ce que l'on veut, mais pas n'importe comment ni n'importe quand. Perdez du poids et retrouvez une silhouette idéale grâce à la Chrononutrition® !
Une méthode d'alimentation naturelle et de réorganisation des repas
Des recommandations pour calculer votre poids idéal, définir votre morphotype et apprendre à choisir vos aliments.
Plus de 30 recettes savoureuses et gourmandes pour mettre en pratique la Chrononutrition®.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 252
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782253238133
- Date de parution :
- 12-02-20
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 110 mm x 180 mm
- Poids :
- 282 g
