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Le guide pratique de la chirurgie de l'obésité

ce qu'il faut savoir pour bien se préparer

Elodie Sentenac, Magali Walkowicz
Livre broché | Français
16,00 €
+ 32 points
Format
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Description

La chirurgie, c'est souvent la dernière chance de vaincre définitivement
l'obésité. Mais ce chemin est risqué et truffé d'embûches. Ce guide va vous
aider à prendre les bonnes décisions avant et après l'opération pour que
cette expérience marque un tournant positif dans votre vie.

Les auteurs, deux diététiciennes-nutritionnistes spécialistes de l'obésité et
de la chirurgie bariatrique, répondent à toutes vos questions :

La chirurgie est-elle faite pour moi ? Pourquoi choisir une procédure plus
qu'une autre ? Quelle perte de poids espérer ? Comment me préparer à
l'opération ? Que se passe-t-il le jour J ? Quels sont les risques ? Comment
réduire les complications et les effets secondaires ?

Les erreurs alimentaires peuvent freiner la perte de poids et mettre votre
santé en danger. Evitez-les en suivant le programme diététique exposé
dans ce livre. Vous saurez précisément :


  • Les 8 règles alimentaires à respecter

  • Quelles quantités manger, à quel rythme et sous quelle forme

  • Les meilleures sources de protéines, vitamines, minéraux pour éviter
    les carences

  • Comment choisir des glucides bons pour la santé et la ligne

  • Les deux huiles qui favorisent la santé cardiovasculaire et ne font
    pas grossir.

Avec 50 recettes simples et savoureuses !


Bonus


  • 10 compléments alimentaires pour prévenir et/ou corriger les carences
    et les problèmes digestifs

  • De nombreux témoignages de personnes opérées

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
167
Langue:
Français

Caractéristiques

EAN:
9782365490719
Date de parution :
06-03-14
Format:
Livre broché
Dimensions :
140 mm x 210 mm
Poids :
233 g

Les avis