- Retrait gratuit dans votre magasin Club
- 7.000.000 titres dans notre catalogue
- Payer en toute sécurité
- Toujours un magasin près de chez vous
- Retrait gratuit dans votre magasin Club
- 7.000.000 titres dans notre catalogue
- Payer en toute sécurité
- Toujours un magasin près de chez vous
Le jeûne chamanique
une méthode spirituelle ancestrale pour se réconcilier avec son corps et perdre du poids
Lisa Biritz
Livre broché | Français
8,90 €
+ 17 points
Description
Si manger est un véritable plaisir des sens, ne pas manger - ne serait-ce que le temps d'une journée - l'est tout autant : faire l'expérience du vide et du rien en ne buvant qu'une eau fraîche, qui rince et purifie, met le système digestif au repos. Cela permet un recueillement et un retour sur soi, accompagné de paix et de silence.
Ce livre ne propose pas un régime minceur habituel - et l'on n'y compte d'ailleurs aucune calorie. Bien sûr, en suivant les conseils de ce livre, vous allez perdre vos kilos superflus, mais vous allez aussi et surtout améliorer votre santé, votre énergie et votre sérénité, car il repose sur des méthodes spirituelles chamaniques ancestrales - et, qui plus est, extrêmement efficaces.
Grâce à des exercices adaptés au quotidien, vous allez recréer le lien corps-esprit essentiel à votre équilibre. Vous apprendrez à intégrer le jeûne dans votre vie, sans risque et à votre rythme, à ritualiser sa pratique, à respirer, à détoxifier vos pensées et sentiments, à développer la nourriture de l'âme tout en continuant à manger sainement et avec plaisir.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 105
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782858298792
- Date de parution :
- 09-01-18
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 130 mm x 190 mm
- Poids :
- 124 g
