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Le périnée des filles

essai d'éducation périnéale pour tous

Sophie Frignet
Livre broché | Français | SANTE
17,00 €
+ 34 points
Format
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Livraison en Belgique: 2,99 €
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Description

Si la plupart des femmes n'entendent parler de leur périnée qu'après un accouchement, il joue un rôle dans nombre d'activités, qu'il s'agisse d'aller aux toilettes, de porter des charges lourdes, de prendre du plaisir sexuel, de pratiquer un sport, de mettre au monde un enfant ou de bien vieillir.

Ce guide pratique illustré propose de découvrir le périnée (anatomie, localisation et fonctionnement) et d'apprendre à le solliciter correctement, le protéger et le tonifier. C'est un organe clé qu'il faut préserver tout au long de sa vie si l'on veut s'épargner de lourds désagréments.

Ce livre s'adresse aux jeunes femmes, aux sportives, aux femmes enceintes comme à celles qui sont ménopausées, pour se sentir épanouies dans leur corps au quotidien.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
127
Langue:
Français
Collection :

Caractéristiques

EAN:
9782374150246
Date de parution :
30-10-18
Format:
Livre broché
Dimensions :
130 mm x 200 mm
Poids :
160 g

Les avis