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Little Addictions
The Tiny But Mighty Diversions from Our Best Lives
Catherine Gray
Livre broché | Anglais
23,95 €
+ 47 points
Format
Description
Master your micro addictions to unlock macro happiness. They're addictions so small, we don't need to say no. They don't cost much, emotionally or financially, and they only have micro-consequences on our health, wealth, relationships or home... so what's the big deal? Only, their sum total is huge. These tiny addictions, once they snowball, become massive in impact. Enter this deeply necessary, illuminating book to dip into over a lifetime. Catherine Gray, the bestselling 'icon of quit lit', has already lit the way for tens of thousands through big addictions and behaviors (alcohol, love, negativity). Now she turns her gaze onto gaining greater mastery over our smaller compulsions, freeing up peace of mind, disposable income, time, wellbeing and happiness. One tiny increment at a time, this catch-all book might just change your life.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 288
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9781804193242
- Date de parution :
- 03-02-26
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 152 mm x 235 mm
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