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Ma bible de l'alimentation antidiabète
spéciale cétogène et hypotoxique
Olivia Charlet, Alix Lefief-Delcourt
Livre broché | Français
24,00 €
+ 48 points
Description
Notre alimentation n'a jamais été aussi raffinée, transformée et en décalage avec nos besoins physiologiques réels. Dans le même temps, les chiffres du diabète, du surpoids, et de la maladie d'Alzheimer qui peut être assimilée, dans une certaine mesure, à un diabète de type 3, n'ont jamais été aussi élevés.
Pour faire face à ces défis, et en se basant sur les dernières études, l'alimentation réduite en glucides, dite cétogène et hypotoxique, est essentielle.
Dans cette bible de référence, vous découvrirez :
- Ce qu'est l'insuline sécrétée par le pancréas, et les conséquences de l'hyperinsulinisme ;
Les principes de l'alimentation cétogène et hypotoxique, la différence entre index glycémique et insulinique, les différents blocages possibles, et les plantes et compléments utiles ;
Les bénéfices de cette alimentation pour chaque diabète : de types 1 et 2, mais aussi de la maladie d'Alzheimer.
Une semaine de menus pour chaque saison accompagnés de 65 recettes faciles et gourmandes.
Mettez en place des habitudes nutritionnelles antidiabète adaptées à vos besoins grâce à l'alimentation cétogène et hypotoxique !
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 407
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9791028530242
- Date de parution :
- 17-01-24
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 200 mm x 230 mm
- Poids :
- 740 g
