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Maximum Strength
Get Your Strongest Body in 16 Weeks with the Ultimate Weight-Training Program
Eric Cressey, Matt Fitzgerald
Livre broché | Anglais
28,45 €
+ 56 points
Description
Most of the 23 million American men who lift weights do so to get bigger; unfortunately, many of them are going nowhere with watered-down bodybuilding routines that don't help them actually get stronger. Eric Cressey's cutting-edge four-phase program, featuring constant progression, variation, and inspiring goals, keeps you focused on increasing strength along with muscle mass, helping you achieve the fittest, most energetic, and best-looking body you've ever had-with fewer hours at the gym.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 256
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9781600940576
- Date de parution :
- 13-05-08
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 179 mm x 231 mm
- Poids :
- 421 g
